食育のヒント

ゴボウはお好きですか？ゴボウはお好きですか？いきなり聞かれて「はーい、大好きです❗️」と答える方は少ないかもしれませんね。ゴボウって、あのゴボウ？　茶色くて、細くて、アクの強い、地味な、脇役の、あの野菜、ですよね？はい、そうです。これです！...

ご存知ですか？　ミルク嫌い赤ちゃんの「ミルク嫌い」というのをご存知ですか？赤ちゃんなのにミルクが嫌いなの？そうなんです。不思議ですよね。 生後3ヶ月頃から、母乳育ちの赤ちゃんに見られるミルクを飲んでくれないという困った事態のことです。母乳で...

「おにぎり」の絵本ご飯のもと 新米の季節になりました。 「おにぎり」という絵本があります。 ほっかほかのご飯を くるっくるっと握って、 梅干しを入れて、 三角のおにぎりにして、 海苔を巻いて、 はい出来上がり！ 目の前のホカホカのおにぎりに...

今回はあんこではなく見た目アンパンマンを作ってみようと思います。

子どもたちに「そらまめって知ってる？」と聞いてみると「知ってる　知ってる、そらまめくんでしょ？　読んだことあるある。」と、きっと言うと思います。しかしほんとに知っているのかな？

食育は、身近なところから気軽にはじめるのがいいと思います。どの食べ物も、食卓に乗るまでの生命力あふれる姿は、この上なく魅力的です。